ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância por beber água não Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos qual a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, o que, na realidade, já é um sinal por desidrataçãeste. Este hábito, que se agrava e